情绪健康 2026-06-05 02:39 平肝益肾方治疗失眠 什么是失眠？失眠是指无法获得足够的睡眠以满足身体和心理需求的一种常见问题。它可能表现为入睡困难、睡眠质量差、早醒或频繁醒来等，严重影响患者的日常生活和工作。平肝益肾方简介平肝益肾方是中医传统草药配方之