情绪健康 2026-09-04 12:25 65岁老人失眠偏方治疗 失眠对老年人的影响失眠是指在入睡或保持睡眠时遇到困难，导致无法获取足够休息和恢复的状况。对于65岁及以上的老年人来说，失眠可能更加常见且严重。这主要是因为老年人身体机能下降、生活变化以及慢性疾病等因素