情绪健康 2026-06-05 03:02 王奎星治疗失眠 失眠的症状及影响失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为无法入睡、入睡后易醒或夜间频繁醒来等情况。失眠严重影响了个体的睡眠质量和日间功能，使人感到疲劳、精神不振，并可能导致注意力不集中、记忆力减退以及情绪