情绪健康 2026-06-05 03:44 河南中医李发枝治疗失眠 失眠的定义和常见症状失眠是指在夜间无法入睡，或者醒来后无法继续入睡，导致难以获得充足、优质的睡眠。失眠常见症状包括入睡困难、早醒、多梦、浅睡等。失眠不仅会影响患者的日常生活和工作效率，还可能对心理健康