双向情感障碍：你可能不知道的成因
双向情感障碍 (Bipolar Disorder)，也称为躁郁症，是一种严重的精神疾病，会影响一个人的情绪、能量水平和行为。它是一种终身的疾病，但可以通过治疗来管理。患有这种疾病的人会在情绪的高峰和低谷之间交替，这会严重影响他们的日常生活。那么，究竟是什么导致了双向情感障碍呢？这是一个困扰着患者和研究人员多年的难题，至今还没有完全确定的答案。
1. 遗传因素：家族史是重要的影响因素
研究表明，双向情感障碍具有遗传倾向。如果你的家庭成员中有人患有这种疾病，你患病的风险就会更高。据统计，如果父母一方患有双向情感障碍，孩子患病的风险为 10%-20%，而如果父母双方都患病，孩子患病的风险则上升到 50%-75%。这表明遗传因素在双向情感障碍的发生发展中起着重要的作用，但它并非唯一的原因。
2. 神经化学变化：脑部的化学物质失衡
双向情感障碍患者的脑部化学物质可能失衡。一些研究表明，与情绪调节相关的关键神经递质，例如多巴胺、血清素和去甲肾上腺素，在双向情感障碍患者的脑中可能会发生异常。这些神经递质的不平衡可能会导致情绪波动的出现。例如，多巴胺水平过高可能与躁狂发作有关，而多巴胺水平过低可能与抑郁发作有关。
3. 环境因素：压力和创伤的影响
环境因素，包括压力、创伤和生活事件，可能会在遗传易感性基础上触发双向情感障碍。例如，重大生活事件，如亲人的去世、失恋、工作压力或财务问题，可能会诱发躁狂或抑郁发作。童年创伤，如性虐待或身体虐待，也可能增加患双向情感障碍的风险。这表明，环境因素可以通过影响神经递质的水平或脑部的结构来增加患病风险。
4. 药物滥用：酒精和毒品的影响
某些药物的滥用，如酒精和毒品，会增加患双向情感障碍的风险，甚至可能诱发躁狂或抑郁发作。酒精和毒品会改变脑部的化学物质，从而影响情绪和行为。长期滥用药物还会损害脑部功能，增加患精神疾病的风险。
5. 心理因素：负面思维模式和应激能力
心理因素也可能在双向情感障碍中起到一定作用。例如，负面思维模式，如低自尊、悲观和消极的想法，会增加抑郁发作的风险。而无法有效应对压力，也会增加情绪波动的风险。这些心理因素可能会放大环境因素的影响，从而增加患病的可能性。
6. 生理因素：睡眠和昼夜节律的影响
睡眠和昼夜节律的紊乱也可能与双向情感障碍有关。许多双向情感障碍患者会出现睡眠障碍，例如难以入睡或早醒，这可能会加重情绪波动。昼夜节律的改变，例如季节性变化，也可能触发躁狂或抑郁发作。
双向情感障碍是一种复杂的疾病，它的发生涉及遗传、神经化学、环境、药物滥用、心理和生理等多方面的因素。虽然目前还没有完全确定的病因，但对这些因素的研究可以帮助我们更好地理解双向情感障碍的机制，并为治疗和预防提供更有效的策略。
如果您有任何心理问题或疑问，请及时寻求专业的心理咨询帮助。迈浪心理 公众号提供心理咨询、心理测试等服务，欢迎关注。
