贴耳穴治疗睡眠有用吗

随着人们对身心健康的重视，越来越多的方法被提出来帮助改善睡眠问题。其中一种方法是通过贴耳穴来进行治疗。然而，是否贴耳穴真的能有效地帮助改善睡眠呢？本文将从科学角度探讨这个问题。

什么是贴耳穴

在中医理论中，认为人体上存在很多经络和特定的穴位，这些穴位与器官之间有着密切关系。贴耳穴就是选择了特定位置的穴位进行刺激或按摩以达到调节身体功能的目的。

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