情绪健康 2026-06-05 03:03 抑郁自测推荐 抑郁自测推荐以下提供几个常见的抑郁自测方法，帮助你初步了解自身状况。 1. PHQ-9 抑郁量表 PHQ-9 抑郁量表是由美国精神科医师协会（APA）开发的简易自测量表，共包含9个问题，每个问题根