情绪健康 2026-06-05 02:46 安建雄治疗顽固性失眠案例 案例背景安建雄，男性，35岁，高级管理人员，因为长期失眠问题而寻求心理咨询师的帮助。他报告称自从一年前工作压力增加以后就开始了睡眠困扰。尽管采取了各种方法来改善睡眠质量，包括药物治疗和调整生活习惯等措