海坤失眠治疗仪的功能
1. 自然声音模式：
海坤失眠治疗仪是一款专为失眠患者设计的智能设备，具有多种功能。其中之一是自然声音模式，通过播放环境中常见的自然声音如雨滴、海浪等，帮助人们放松身心，进入更深层次的睡眠状态。这些自然声音可以有效减轻压力和焦虑感，并促进身体产生褪黑激素，从而改善睡眠质量。
2. 睡前放松训练：
除了提供舒缓的声音背景外，海坤失眠治疗仪还提供了睡前放松训练功能。该功能包括渐变呼吸、冥想和肌肉舒张等技巧，在临近就寝时引导用户进行适当的放松练习。这些训练方法有助于消除日间累积的压力和紧张情绪，在入睡前创造一个平静愉悦的环境。
3. 生物反馈调节：
海坤失眠治疗仪还具备生物反馈调节功能，可通过感应用户的心率、呼吸和皮肤电导等生理指标，提供实时反馈。基于这些数据，设备能够帮助患者了解自己的身体状态，并通过特定的训练方法引导其调整呼吸和心理活动，达到平衡放松的效果。这种个性化调节有助于消除睡前紧张情绪，促进入眠。
4. 睡眠记录与分析：
海坤失眠治疗仪还具备睡眠记录与分析功能，可以在每次使用后生成详细的睡眠报告。该报告包括入睡时间、清醒次数、深度睡眠时间等关键信息，并进行图表展示以便用户更直观地了解自己的睡眠质量。治疗仪还能根据多次报告数据进行统计和分析，并提供针对不同问题的个性化建议。
5. 睡前辅助光线：
为了创造一个适合入睡环境，海坤失眠治疗仪配备了渐变光线功能。用户可以在睡眠前选择合适的光线颜色和亮度，并通过渐变效果使房间逐渐变暗。这种辅助光线能够促进褪黑激素的分泌，调整人体生物钟，帮助用户更快地入眠。它还提供了闹钟功能，可定时唤醒用户并模拟日出效果。
