和家长谈论自己的心理健康问题可能很难，但是如果你感到需要帮助，那么去看心理医生可能是个好主意。以下是一些有用的提示，帮助你和家长谈论这个话题。
在与家长交谈时，确保明确表达自己的感受。告诉他们你为什么想看心理医生，并描述你正面临的挑战或情况。让家长了解到这并不是因为他们做得不够好或者因为他们有任何责任。
在和家长交谈时，提供关于心理健康和治疗方案的可靠信息。告诉他们你已经调查过相关问题，以及专业人士可以提供什么样的帮助和支持。
如果在与家长交谈时感到困难，请寻求来自其他成年人的支持。这可以包括老师、辅导员或者其他信任的成年人。这些人可以给予你鼓励、支持和建议。
与家长交谈可能很困难，但是如果需要帮助，那么去看心理医生可能是一个重要而好主意。通过明确表达自己的感受、提供可靠信息以及寻求支持，你可以更容易地与家长沟通并获得所需的帮助。
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