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被心理医生骗了

本文要点

被心理医生骗了我最近去看了一位心理医生,希望能够得到一些关于自己情绪问题的建议。然而,事情并没有像我想象中那样顺利。诊断不准确在第一次约见时,我向心理医生详细描述了我的情况。然而,他给出的诊断却与我自己的感受完全不符。他认为我患有抑郁症,然而我自认为只是有点焦虑和压力。过度开药接着,心理医

被心理医生骗了

我最近去看了一位心理医生,希望能够得到一些关于自己情绪问题的建议。然而,事情并没有像我想象中那样顺利。

诊断不准确

在第一次约见时,我向心理医生详细描述了我的情况。然而,他给出的诊断却与我自己的感受完全不符。他认为我患有抑郁症,然而我自认为只是有点焦虑和压力。

被心理医生骗了

过度开药

接着,心理医生开始给我开药,并告诉我要长期服用。但是,在服用药物后,我并没有感觉任何改善。反而觉得更加疲惫和无助。

推销其他服务

最让我失望的是,在以后的几次约见中,这位心理医生开始向我推销其他服务,如针灸和按摩等。他似乎并不在乎我的实际需求和情况。

总结

总体来说,在这个过程中,我感到非常失望和沮丧。这位心理医生并没有真正帮助到我的问题解决,并且还让我浪费了很多时间和金钱。

读完之后,你可以这样做

  1. 选一个最让你有感触的小点,今天试一次,不必一次做到完美。
  2. 如果这篇文章让你想到身边的人,可以先从倾听开始,不急着给建议。
  3. 如果困扰已经持续很久,别犹豫,找一位专业的人聊聊,这本身就是照顾自己的一步。

你不需要一下子变好。知道“原来这种感觉有名字,也有人理解”,心里就会松一点。