失眠的定义与症状
失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或早醒等导致睡眠质量不佳的情况。患有失眠的人通常会感到白天疲倦、注意力不集中，严重影响了他们的工作和生活质量。由于长期缺乏良好的睡眠，还可能引发其他健康问题。
清肝宁心汤简介
清肝宁心汤是一种传统中药方剂，主要用于治疗顽固性失眠。其成分包括白芍、黄连、半夏等草本植物，并通过调理肝气、平衡阴阳来改善失眠症状。该方剂具有安神定志、舒筋活络等功效，在临床应用上取得了显著的成效。
清肝宁心汤治疗顽固失眠机制
清肝宁心汤能够缓解失眠主要是因为其中所含有效成分对神经系统产生正面影响。白芍具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张情绪，并促进睡眠。黄连具有清热解毒的功效，能够减轻肝火旺盛引起的失眠症状。另外，半夏则具有平喘祛湿和止咳化痰的作用，在治疗伴有呼吸道问题导致的失眠时也发挥重要作用。
临床应用及注意事项
清肝宁心汤在临床上通常采用中药水剂或颗粒剂形式进行口服。一般建议每日1-2次，每次10克左右。然而，在使用该方剂之前，还需要考虑患者是否存在与成分相互作用导致的过敏反应等风险因素。在治疗期间应避免酒精、辛辣刺激性食物和长时间使用电子产品等影响睡眠质量的因素。
结论
清肝宁心汤是一种有效治疗顽固失眠的传统中草药方剂。通过调理肝气、平衡阴阳来改善失眠症状，它在临床上取得了显著效果。然而，在使用该方剂之前，仍需注意患者的风险因素和个体差异，并遵循医生的建议进行治疗。
