情绪健康 2026-06-05 03:07 鸭肉炖什么治疗失眠 鸭肉炖什么治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来很大的困扰。除了通过规律作息和心理调节来改善睡眠质量外，也可以尝试一些中医养生的方法。鸭肉炖汤正是其中之一，因其具有补益气血、滋养身体的功效，在缓