情绪健康 2026-06-05 03:02 重度失眠董氏奇穴治疗 重度失眠的定义失眠是指无法入睡或保持良好睡眠状态的症状，严重影响个体的健康和生活质量。在医学术语中，一般将失眠分为三个等级：轻度失眠、中度失眠和重度失眠。而重度失眠则是指每晚多次醒来导致整夜难以入睡，