情绪健康 2026-06-05 02:58 祥康快车王晗治疗失眠 失眠的危害和影响失眠是指无法正常入睡或保持睡眠的情况，严重影响患者的生活质量和工作效率。长期失眠不仅会导致疲劳、注意力不集中等身体上的问题，还可能引发抑郁、焦虑等心理疾病。王晗：一位患有失眠症的求助者