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张磊晶

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张磊晶治疗失眠吗

失眠的定义与症状失眠是指难以入睡、睡眠浅或频繁觉醒,在早晨醒来后感到没有精神的一种常见睡眠障碍。临床上,我们通常将持续三个月以上的这类情况称为慢性失眠。失眠会导致人们在白天出现注意力不集...