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失眠症的短期治疗什么意思失眠症是一种常见的睡眠障碍，患者往往在入睡困难、睡眠质量不佳或早醒等方面遭受困扰。而对于许多失眠患者来说，急需找到有效的治疗方式以改善他们的睡眠问题。在心理咨询中，提供针对性且

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