情绪健康 2026-06-05 02:52 二十五味地黄丸治疗失眠 失眠对人们的影响失眠是指无法获得足够睡眠或保持良好睡眠质量的常见问题。它会严重影响一个人的身体和心理健康，导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降以及情绪不稳定等一系列问题。长期失眠还可能增加患抑郁症和焦虑