情绪健康 2026-06-05 02:51 阳光可以治疗抑郁症 阳光对抑郁症的治疗作用抑郁症是一种常见的精神障碍，影响着全球数以亿计的人。近年来，越来越多的研究表明阳光对于治疗抑郁症具有显著效果。在心理咨询中，我们经常会推荐患者增加户外活动，并让他们接触到适量的阳