情绪健康 2026-06-05 02:47 治疗失眠艾灸什么穴位较好 失眠的定义和症状失眠是指在睡觉时间内无法获得足够的高质量睡眠，导致白天精神不振、头晕、注意力不集中等问题。失眠可能由多种原因引起，包括压力、焦虑、抑郁、药物副作用等。艾灸治疗失眠的原理艾灸是一种传统中