情绪健康 2026-06-05 02:47 眠安宁治疗失眠吗 睡眠障碍与失眠的关系失眠是指个体在入睡困难、维持睡眠质量差或早醒等情况下，感到不满意并对日间功能产生严重影响的状态。失眠是蕞常见的睡眠障碍之一，会给患者带来身体和心理健康上的问题。睡眠障碍包括多个方面