情绪健康 2026-06-05 02:45 怎样治疗睡前焦虑抑郁症 什么是睡前焦虑抑郁症睡前焦虑抑郁症，也被称为夜间抑郁症，是指在临近就寝时间或入睡前出现焦虑和情绪低落的一种心理状态。这种情况使得患者难以入眠，并对其生活质量产生消极影响。常见的症状包括紧张不安、无法放