情绪健康 2026-06-05 04:08 治疗肝火旺引起失眠的良方 肝火旺引起失眠的原因肝火旺是中医学中的一个概念，指的是肝脏功能亢进导致体内热毒上升。当人们长期处于焦虑、压力大或生活作息不规律等情况下，容易导致肝火旺盛。而肝火旺又常常伴随着失眠这一问题。饮食调理缓解