情绪健康 2026-06-05 02:43 名中医从内热治疗失眠经验 名中医从内热治疗失眠经验失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来诸多困扰。而中医理论认为，其中一种原因可能与体内的“内热”有关。在中医传统理念下，通过调节身体的阴阳平衡和促进气血流通，可以有效缓解失眠症状