情绪健康 2026-06-05 02:42 孙志新治疗失眠 失眠的定义与症状失眠是一种常见的睡眠障碍，指在正常睡眠时间内无法入睡或不能保持足够的睡眠质量。患者会感到困倦、精力不济、注意力不集中等。孙志新治疗失眠采用了综合性的心理咨询方法，其有效性已经得到多项临