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羊奶可以治疗睡眠

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褪黑素是治疗抑郁的吗

褪黑素在治疗抑郁中的作用抑郁症是一种常见的心理障碍,患者往往伴有失眠、睡眠质量差等问题。近年来,褪黑素作为一种自然荷尔蒙被广泛应用于治疗睡眠障碍,并且也被认为可能有助于缓解抑郁症。虽然目前相关研究还不