情绪健康 2026-06-05 02:41 失眠怎么用中医治疗 中医对失眠的认识失眠是指在夜间无法入睡、难以保持睡眠或者早醒，并且这种情况会不断持续，影响个人正常生活和健康。根据中医理论，失眠与心脾两虚、肝郁气滞等有密切关系。因此，在中医治疗失眠时，通常会采用调整