李正

失眠：一种常见的睡眠障碍失眠是指无法获得足够或质量良好的睡眠，导致白天感觉疲倦和困倦的一种病症。当前社会压力和生活方式改变已经使失眠成为一个普遍问题。李正医治疗失眠的方法在心理学领域被广泛应用。认知行