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失眠对健康的影响失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给患者带来了巨大的身心困扰。长期失眠不仅严重影响睡眠质量，而且会导致白天疲劳、注意力不集中等问题，甚至引发抑郁和焦虑等精神疾病。对于很多人来说，药物治疗可