虚火

什么是虚火失眠早醒？虚火失眠早醒是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、夜间多次醒来和清晨过早苏醒等症状。该症状通常与身体里的“虚火”有关，即情绪紧张、焦躁不安、易怒等心理状态下产生的一种内在压力。