情绪健康 2026-06-05 05:26 增健口服液治疗失眠 什么是失眠失眠是指人们在入睡和保持睡眠过程中出现困难，或者无法获得足够的睡眠。这会导致个体感到疲倦、精力不集中、情绪波动以及日常生活质量下降。失眠可能由多种原因引起，包括压力、焦虑和抑郁等心理问题。传