情绪健康 2026-06-05 05:24 五首治疗失眠的方剂是哪些 失眠的症状及影响失眠是指持续困难入睡、无法保持睡眠或早醒等一系列与睡眠相关的问题，严重影响了患者的生活质量和工作效率。长期失眠还可能导致情绪波动、注意力不集中以及记忆力下降等身心健康问题。因此，对于失