情绪健康 2026-06-05 05:21 陈李济治疗焦虑与失眠 焦虑与失眠的相关性焦虑和失眠在现代社会中成为常见的心理问题，它们经常以共同的方式相互影响和加剧。焦虑是一种强烈而持久的恐惧或担忧感，常伴随着身体不适、心慌、疲劳等症状。失眠则指晚上无法入睡、醒来频繁或