沈舒文

中医理论对失眠的认识失眠是一种常见的睡眠障碍问题，许多人都会在生活中遇到。根据中医理论，失眠可以被归类为“不寐”或“久醒”。它通常与脏腑功能紊乱、心神不宁、气血运行不畅等相关。因此，针对这些病机，中医