情绪健康 2026-06-05 05:04 恢复脑供血治疗失眠 失眠的症状及影响失眠是指持续难以入睡、难以保持睡眠或早醒等导致休息不足的一种常见睡眠障碍。失眠不仅会对身体健康产生负面影响，还可能引发情绪问题、认知能力下降和社交功能受损等。因此，及时有效地治疗失眠对