情绪健康 2026-06-05 04:54 治疗失眠刘汉荣 失眠的症状和影响失眠是指对入睡困难、容易醒来或早醒,并且导致白天感到疲倦、精神不集中的情况。刘汉荣先生正是患有这一常见的睡眠障碍。失眠除了影响个体的睡眠质量外,还会对身心健康产生负面效果,如增加焦虑、