情绪健康 2026-06-05 04:52 形体焦虑怎么治疗 形体焦虑是什么形体焦虑，又称身材焦虑或外貌焦虑，是指个体在对自己的外貌、体型和形象过度关注，并且因此感到强烈的不安和压力。这种焦虑可能导致自尊心下降、社交退缩、心理健康问题以及生活质量下降。认知行为疗