鹤顶红

失眠的定义和症状失眠是指个体在正常的睡眠条件下，难以入睡、难以维持睡眠或早醒，并且有明显影响日间功能表现的一种常见心理问题。患者可能会抱怨自己无法入睡，经常醒来或在清晨过早醒来。他们也可能感到焦虑、易