情绪健康 2026-06-05 04:30 抑郁导致自卑还是自卑导致抑郁 抑郁与自卑:谁是“始作俑者”?抑郁和自卑,如同缠绕在一起的藤蔓,相互影响、相互滋长,让人难以分辨谁是“始作俑者”。抑郁会让人感到无助、绝望,进而引发自卑;而自卑则会让人缺乏自信,更容易陷入抑郁的泥潭。