情绪健康 2026-06-05 04:30 按哪个穴位治疗失眠 穴位治疗失眠的有效性失眠是指人们无法入睡或保持足够的睡眠时间，严重影响了生活质量和健康。传统中医认为，心、肝、脾三个脏器在调节人体生理过程中起到关键作用。通过按摩穴位可以刺激这些器官，并帮助缓解失眠问