情绪健康 2026-06-05 04:28 治疗失眠有器械吗 失眠的定义和影响失眠是指无法入睡、保持睡眠或早醒的情况，严重干扰了个体的正常生活。失眠会导致白天疲劳、注意力不集中、头痛等问题，并对身心健康造成负面影响。据统计，全球超过30%人口有不同程度的失眠问题