情绪健康 2026-06-05 04:23 经络治疗失眠的穴位 失眠的原因和症状失眠是指难以入睡、睡眠质量差或频繁醒来等问题，严重影响患者的日常生活和工作。导致失眠的原因多种多样，如精神压力、焦虑、抑郁、药物副作用等。典型的失眠症状包括困倦白天、注意力不集中和易怒