情绪健康 2026-06-05 03:49 王国华老中医治疗失眠吗 失眠的症状及影响失眠是指难以入睡、易醒或夜间多次醒来，并且导致白天精力不足和注意力难以集中的情况。这种常见的睡眠障碍问题对个人健康和生活质量有显著影响。长期失眠可能会导致焦虑、抑郁、记忆减退，甚至增加