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吕柳荫旗

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失眠对身心健康的影响失眠是指难以入睡、保持睡眠或早醒的情况,给患者带来了严重的身心困扰。长期失眠不仅会导致大脑功能下降,记忆力减退等认知问题,还可能引发抑郁、焦虑及其他精神疾病。因此,寻...