六十多岁

失眠的定义和症状失眠是指无法入睡、持续睡眠时间不足或者频繁醒来，以及早醒等情况。六十多岁的人群普遍存在睡眠质量下降的问题，其中失眠是蕞常见的。六十多岁时出现失眠可能与年龄相关的生理变化有关，如体内褪黑