情绪健康 2026-06-05 03:39 石菖蒲治疗失眠研究 石菖蒲治疗失眠的潜力与效果失眠是一种常见的睡眠障碍，对人们的身心健康造成了负面影响。传统中药在治疗失眠方面具有重要作用，而其中一种被广泛应用的草本植物就是石菖蒲。1. 石菖蒲简介石菖蒲，学名Acoru