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失眠早醒：原因与影响失眠早醒是指在晚上难以入睡或无法保持睡眠，同时在清晨过早醒来的一种常见睡眠问题。这种情况会导致病人感到疲劳、焦虑和注意力不集中，严重时还可能引发抑郁等心理健康问题。治疗失眠早醒需要

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