情绪健康 2026-06-05 03:38 抑郁的认知治疗 什么是抑郁症的认知治疗？抑郁症是一种常见的心理疾病，其特征是持续性的悲伤、兴趣丧失、疲劳和绝望感。认知治疗是一种针对抑郁症的有效疗法，其核心思想是改变患者的负面思维模式，从而改善其情绪和行为。认知治疗