情绪健康 2026-06-05 03:24 六十五岁失眠怎么办治疗 六十五岁失眠的原因对于六十五岁出现失眠问题的人群来说，其主要原因可以归结为生理和心理两个方面。在生理上，随着年龄的增长，人体内分泌系统逐渐出现变化，导致了睡眠质量下降。老年人常伴有慢性疾病、药物治疗以