森田谈

森田谈失眠的治疗方法引言：失眠是一种常见的心理健康问题，危害着许多人的身心健康。森田正马是日本著名的心理学家和医生，他提出了一种有效治疗失眠的方法。本文将介绍森田谈失眠的治疗方法，并探讨其原理及应用。